La vostra guia sobre la dieta Pegan 365

Poseu-vos sans i baixeu de pes amb aquest pla de dieta.

La vostra guia sobre la dieta Pegan 365

A càrrec de Toni Gasparis



El peguen 365 La dieta és un programa inspirat en dos dels millors plans alimentaris que hi ha: el vegà i el paleo. Les dietes veganes i paleo comparteixen els principis fonamentals de menjar aliments frescos sencers i lliures d’ingredients processats, carbohidrats refinats i productes lactis. El pla Pegan 365 ha estat dissenyat per Doctor i el seu equip d’experts per ajudar-vos a menjar més sa, a perdre pes i a mantenir-lo baix any rere any. Comenceu a utilitzar Pegan 365 avui mateix amb aquestes instruccions útils.



Més: Imprimiu el pla de dieta Pegan 365



Botiga dels aliments adequats

Botiga dels aliments adequats

Prepareu-vos per aquest nou pla de dieta anant a la botiga de queviures i abastint-vos d’aliments saludables i nutritius. Atès que Pegan 365 és una barreja feliç de menjar vegà i paleo, podeu gaudir de proteïna vegana (no animal) i paleo (animal), a més de fruites, verdures, cereals integrals i alternatives làctiques. Ús aquesta llista de la compra per ajudar-vos a iniciar el camí cap a una alimentació saludable i la pèrdua de pes.

Més: La caixa de receptes de dieta Pegan 365




3 tipus de teixit muscular