Dolor de cames

Per utilitzar les funcions per compartir d’aquesta pàgina, activeu JavaScript.

El dolor a les cames és un problema comú. Pot ser degut a rampes, lesions o qualsevol altra causa.



Causes

El dolor a les cames es pot deure a rampes musculars (també anomenat cavallet). Les causes més habituals de rampes són:




què significa tsh baix

  • Deshidratació o baixes quantitats de potassi, sodi, calci o magnesi a la sang
  • Medicaments (com diürètics i estatines)
  • Fatiga muscular o tensió per excés, exercici excessiu o mantenir un múscul en la mateixa posició durant molt de temps

Una lesió també pot causar dolor a les cames per:



  • Un múscul trencat o estirat excessivament (tensió)
  • Esquerda de la línia del pèl a l'os (fractura per estrès)
  • Tendó inflamat (tendinitis)
  • Férula de tibia (dolor a la part davantera de la cama per un excés d’ús)

Altres causes habituals de dolor a les cames són:

  • Malaltia de les artèries perifèriques (PAD), que causa un problema amb el flux sanguini a les cames (aquest tipus de dolor, anomenat claudicació, generalment es fa sentir quan es fa exercici o es camina i es relaxa amb el descans)
  • Coàgul de sang (trombosi venosa profunda) procedent del repòs al llit a llarg termini
  • Infecció de l'os (osteomielitis) o de la pell i dels teixits tous (cel·lulitis)
  • Inflamació de les articulacions de les cames causada per artritis o gota
  • Danys als nervis comuns a persones amb diabetis, fumadors i alcohòlics
  • Varices

Les causes menys freqüents inclouen:



  • Tumors ossis cancerosos (osteosarcoma, sarcoma d'Ewing)
  • Malaltia de Legg-Calve-Perthes: poc flux sanguini cap al maluc que pot aturar o frenar el creixement normal de la cama
  • Tumors o quists no cancerosos (benignes) del fèmur o de la tíbia (osteoma osteoid)
  • Dolor del nervi ciàtic (dolor irradiant a la cama) causat per un disc relliscat a la part posterior
  • Epífisi femoral de lliscament: es veu més sovint en nens i nens amb sobrepès d'entre 11 i 15 anys

Atenció a la llar

Si teniu dolor a les cames per rampes o per ús excessiu, seguiu aquests passos primer:

  • Descanseu tant com sigui possible.
  • Elevar la cama.
  • Apliqueu gel fins a 15 minuts. Feu-ho 4 vegades al dia, més sovint durant els primers dies.
  • Estireu suaument i feu massatges als músculs de les rampes.
  • Preneu medicaments per al dolor sense recepta com l’acetaminofè o l’ibuprofè.

Una altra assistència a domicili dependrà de la causa del dolor a les cames.

Quan contactar amb un professional mèdic

Truqueu al vostre metge si:



  • La cama dolorosa està inflada o vermella.
  • Tens febre.
  • El dolor empitjora quan camina o fa exercici i millora amb el descans.
  • La cama és negra i blava.
  • La cama és freda i pàl·lida.
  • Esteu prenent medicaments que poden causar dolor a les cames. NO deixeu de prendre ni canviar cap dels vostres medicaments sense parlar amb el vostre proveïdor.
  • Els passos d’autocura no ajuden.

Què cal esperar a la visita a la vostra oficina

El vostre proveïdor realitzarà un examen físic i us mirarà les cames, els peus, les cuixes, els malucs, l’esquena, els genolls i els turmells.

El vostre proveïdor pot fer preguntes com ara:


per q serveix la morfina

  • On és a la cama el dolor? El dolor en una o les dues cames és?
  • El dolor és apagat i dolorós, agut i punyalant? El dolor és intens? El dolor és pitjor en qualsevol moment del dia?
  • Què empitjora el dolor? Alguna cosa fa que el teu dolor se senti millor?
  • Té algun símptoma més com adormiment, formigueig, mal d'esquena o febre?

El vostre proveïdor pot recomanar teràpia física per a algunes causes de dolor a les cames.

Noms alternatius

Dolor - cama; Mals - cama; Rampes - cama

Imatges

  • Músculs inferiors de la camaMúsculs de la cama inferior
  • Dolor de cames (Osgood-Schlatter)Dolor de cames (Osgood-Schlatter)
  • Férules de tibiaFérules de tibia
  • VaricesVarices
  • Retrocalcaneal bursitisRetrocalcaneal bursitis
  • Músculs de la cama inferiorMúsculs de la cama inferior

Referències

Anthony KK, Schanberg LE. Síndromes del dolor musculoesquelètic. A: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 193.

Hogrefe C, Terry M. Dolor a les cames i síndromes compartimentals per esforç. A: Miller MD, Thompson SR. eds. Medicina esportiva ortopèdica DeLee, Drez i Miller. 5a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 113.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Problemes habituals en ortopèdia. A: Rakel RE, Rakel DP, eds. Llibre de text de medicina familiar. 9a ed. Filadèlfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 30.

Smith G, Shy ME. Neuropaties perifèriques. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 392.

Weitz JI, Ginsberg JS. Trombosi venosa i embòlia. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 74.

CJ blanc. Malaltia arterial perifèrica ateroscleròtica. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 71.

Data de revisió l’11 / 11/2019

Actualitzat per: Linda J. Vorvick, MD, professora associada clínica, Departament de Medicina Familiar, Medicina UW, Facultat de Medicina, Universitat de Washington, Seattle, WA. També revisat per David Zieve, MD, MHA, director mèdic, Brenda Conaway, directora editorial, i el A.D.A.M. Equip editorial. Actualització editorial 30/07/2020.

Lesions i trastorns de les camesLesions i trastorns de les cames Llegeix més Revista NIH MedlinePlusRevista NIH MedlinePlus Llegeix més Temes de salut A-ZTemes de salut A-Z Llegeix més