Tenir una vida familiar sana pot augmentar la possibilitat de viure més temps. A continuació, es mostra com maximitzar aquest increïble actiu per a la salut amb hàbits saludables....
Tots els metges nous encara es comprometen a fer cap mal, que pot ser el llegat més famós d’Hipòcrates. Però bona part de la saviesa del metge grec s’aplica a tothom, no només a aquells que tenen estudis de medicina....
Aquest hàbit comú pot perjudicar la vostra salut més del que creieu. Les cames creuades poden augmentar la pressió arterial i causar entumiment i mal de coll i d’esquena....
El que mengeu, la vostra actitud i la quantitat d’exercici que podeu obtenir poden tenir un paper important en la manera d’afavorir el vostre sistema immune....
Els aliments naturals, la protecció solar i l’aigua embotellada són millors per a vostè? Aquests hàbits saludables poden no ser inútils, ni tan sols ser contraris....
Estudis científics confirmen que un placebo pot beneficiar realment la salut d’una persona. Però l 'efecte nocebo crea expectatives de danys, que poden provocar conseqüències greus per a la salut....
La teva llengua sembla estranya? Probablement no sigui símptoma d’una estranya malaltia de la llengua. Però podria dir alguna cosa important sobre la vostra salut....
Cada matí és una batalla contra les parpelles. Però potser no és culpa vostra. La teva genètica pot ser la raó per la qual no ets una persona matinal....
Mireu com corre la televisió i utilitzeu mitjons per dormir. Aquests petits hàbits s’aconsegueixen amb avantatges de salut que ni tan sols teniu en compte....
Aquests comportaments semblen tan innocents i automàtics que potser no us adoneu del perillosos que poden ser per a la vostra salut i el vostre benestar....
Els seus bruts hàbits quotidians posen en perill la vostra salut? Informeu-vos de les conseqüències últimes de dormir amb el televisor, conduint en xancletes i molt més....