Les millors herbes per a dones majors de 40 anys

Veure i sentir-se més jove és tan fàcil com reposar el portaespècies. El metge revela les herbes que qualsevol persona de més de 40 anys pot utilitzar per sentir-se vital, combatre malalties i curar el cos.

Les millors herbes per a dones majors de 40 anys

Romaní




perquè donen marejos de sobte

Si us heu adonat que esternudeu o que les articulacions comencen a endurir-se, us recomanem afegir romaní als àpats. Conté àcid rosmarínic, un antioxidant que funciona amb el vostre sistema immunitari per bloquejar els desencadenants d’al·lèrgies; també ajuda a prevenir artritis . Combineu fulles de romaní i olis essencials amb oli de jojoba i pols de civada per obtenir un bàlsam corporal per alleujar els dolors.



El romaní pot ajudar a eliminar la inflor. Beure 3 tasses de te gelat de romaní ajuda a trencar gasos a l’intestí. 1 cullerada d’herba seca empinada en 3 tasses d’aigua bullent. Colar, afegir agave i refredar.



També podeu ajudar a prevenir el càncer mitjançant l’ús de romaní mentre cuineu els vostres àpats. Quan rostiu carn, pollastre o marisc, es poden formar compostos cancerígens. Aquests compostos estan relacionats amb el càncer d’estómac i de còlon. Els antioxidants del romaní redueixen dràsticament la formació de compostos causants del càncer. La propera vegada que feu la planxa, prepareu un llit de romaní i col·loqueu el menjar a sobre.

Aquesta herba potent també us pot ajudar a la memòria. El romaní desperta neurones que es comuniquen amb l’hipocamp, cosa que permet recordar informació amb més facilitat. A l’antiga Grècia, els estudiants de medicina portaven garlandes de romaní al coll durant els exàmens.




què s'utilitza cefdinir 300 mg per tractar

Safrà

Alguns poden utilitzar el safrà pel seu sabor o pel ric color daurat quan es couen, però molts no se n’adonen del seu veritable valor. El color groc que produeix el safrà prové del crocin, un potent antioxidant , que estudis han identificat com un combatent contra el càncer.

Rave picant



Aquesta herba picant ajuda digestió a causa de l'agent colagoga. El colagoga no només ajuda el fetge a desintoxicar la sang, sinó que també afavoreix el flux de bilis de la vesícula a l’intestí, una part clau del procés de digestió.