Atenció posttractament per l'esquinç del canell

Per utilitzar les funcions de compartir d'aquesta pàgines, si us plau, habiliti JavaScript.

Un esquinç és una lesió dels lligaments que envolten una articulació. Els lligaments són fibres fortes i flexibles que sostenen als ossos junts.



Quan vostè té un esquinç de canell, és perquè s'han estirat o trencat un o més dels lligaments de l'articulació del canell. Això pot ocórrer arran d'un mal aterratge sobre la seva mà a l'caure.



Vegi a un proveïdor d'atenció mèdica el més aviat possible després de la seva lesió.



Més respecte a la seva lesió

Els esquinços del canell poden ser lleus o greus. Es classifiquen per la gravetat de l'estirada o la ruptura de lligament des de l'os.

  • Grau 1 - els lligaments es van estirar massa, però no estan trencats. Es tracta d'una lesió lleu.
  • Grau 2 - els lligaments estan parcialment trencats. Es tracta d'una lesió moderada i pot requerir una fèrula o guix per estabilitzar l'articulació.
  • Grau 3 - els lligaments estan completament trencats. Es tracta d'una lesió greu i generalment requereix d'atenció mèdica o quirúrgica.

Els esquinços crònics del canell arran de lesions de lligaments mal tractades en el passat poden conduir a un debilitament dels ossos i els lligaments del canell. Això pot portar a que es presenti artritis si no es tracta.



Què s'ha d'esperar

Els símptomes com ara dolor, inflor, hematomes i pèrdua de la força o l'estabilitat són comuns amb els esquinços de canell lleus (grau 1) i moderats (grau 2).

Amb lesions lleus, la rigidesa és normal una vegada que el lligament comença a curar. Això pot millorar amb una mica d'estirament lleuger.

Els esquinços de canell greus (grau 3) poden necessitar una valoració per part d'un cirurgià de la mà. Possiblement sigui necessari prendre radiografies o una ressonància magnètica del canell. Les lesions més greus poden requerir cirurgia.



Els esquinços crònics s'han de tractar amb fèrules, medicaments per al dolor i antiinflamatoris. Així mateix, poden necessitar injeccions d'esteroides i possiblement cirurgia.

Alleugeriment dels símptomes

Seguiu les instruccions específiques per a l'alleugeriment dels símptomes. Se li pot aconsellar que, per als primers dies o setmanes després de la seva lesió:

  • Descansi. Suspengui tota activitat que causi dolor. Pot necessitar una fèrula, la qual pot trobar a la farmàcia local.
  • Poseu gel al canell durant uns 20 minuts, de 2 a 3 vegades a el dia. Per prevenir una lesió a la pell, emboliqui la borsa de gel en una tela neta abans d'aplicar-lo.

Assegureu-vos de descansar canell tant com pugui. Utilitza un embenat compressiu o una fèrula per impedir que la nina es mogui i reduir la inflor.


mrsa cura de ferides a casa

Per al dolor, pot usar ibuprofèn (Advil, Motrin), naproxèn (Aleve, Naprosyn) o paracetamol (Tylenol). Pot comprar aquests medicaments per al dolor a la botiga.

  • Parli amb el seu proveïdor abans de fer servir aquests medicaments si té cardiopatia, pressió arterial alta, malaltia renal o si ha tingut úlceres gàstriques o sagnat intern en el passat.
  • No prengui més que la quantitat recomanada en l'envàs o pel seu proveïdor.
  • No els doni àcid acetilsalicílic ( aspirina ) Als nens.

activitat

Per augmentar la força una vegada que la seva nina comença a sentir-se millor, provi l'exercici de la pilota:

  • Amb el palmell cap amunt, poseu una pilota de goma a la mà i agárrela amb els dits.
  • Mantingui la seva mà i el canell immòbils mentre estreny suaument la pilota.
  • Premeu durant uns 30 segons i després deixeu anar.
  • Repetiu això 20 vegades, dues vegades a el dia.

Per augmentar la flexibilitat i el moviment:


què causa els cavalls charlie a la cama

  • Calent el canell mitjançant l'ús d'un coixinet tèrmica o una tovalloleta tèbia durant uns 10 minuts.
  • Quan el canell estigui calent, sostingui la seva mà cap a fora horitzontalment i adherència dels dits amb la mà sana. Porteu els dits cap enrere suaument per flexionar el canell. Pare just abans que comenci a sentir-se incòmode. Sostingui aquest estirament durant 30 segons.
  • Deixi passar un minut perquè el canell es relaxi. Repetiu l'estirament 5 vegades.
  • Doble canell en la direcció oposada, estirant cap avall i sostenint durant 30 segons. Relaxi la nina durant un minut i també repeteixi aquest estirament 5 vegades.

Si sent augment de la molèstia al canell després dels exercicis, apliqui gel durant 20 minuts.

Feu els exercicis dues vegades a el dia.

control

Assisteixi a un control amb el seu proveïdor 1 o 2 setmanes després de la lesió. D'acord amb la gravetat de la seva lesió, el seu proveïdor potser necessiti veure-ho més d'una vegada.

Per als esquinços de canell crònics, parli amb el seu proveïdor sobre quina activitat pot estar provocant que vostè es torni a lesionar el canell i el que pot fer per evitar una lesió més gran.

Quan trucar a el metge

Truqui al seu proveïdor si presenta:

  • Entumiment o sensació de formigueig sobtats
  • Un augment sobtat de el dolor o la inflor
  • Hematomes o bloquejos sobtats al canell
  • Una lesió que no sembla estar guarint com s'esperava

noms alternatius

Cures després de l'tractament per l'esquinç de lligament escafolunar

referències

Marinello PG, Gaston RG, Robinson EP, Lourie GM. Diagnòstic i presa de decisions de mans i canells. A: Miller MD, Thompson SR. eds. Medicina esportiva ortopèdica DeLee, Drez i Miller . 5a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 67.

Williams DT, Kim HT. Canell i avantbraç. A: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d'emergència de Rosen: conceptes i pràctica clínica . 9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 44.

Ultima revisió 2020.09.04

Versió en anglès revisada per: Linda J. Vorvick, MD, professora clínica associada, Departament de Medicina Familiar, Medicina UW, Facultat de Medicina, Universitat de Washington, Seattle, WA. També revisat per David Zieve, MD, MHA, director mèdic, Brenda Conaway, directora editorial, i el A.D.A.M. Equip editorial.

Traducció i localització realitzada per: DrTango, Inc.

Temes de salut relacionats

Navegar l'enciclopèdia